5月12日（水）/ 減量でフラフラ。。。

ブログ投稿25日目

お疲れ様です！

クリキントンです！

今日は、筋トレ中に悲劇がおきました。

ある種目の2set目が終わった後にフラっと。

追い込みすぎたあとはたまにフラっとなるのですが、今日のはいつものと違いました。

絶対に減量が原因のふらつきでした。

これは危ないと思い、急遽中断。

減量が原因の1つではありましたが、間違いなくカロリーの不足です。

昨日、今日はとにかくカロリーをあまり摂取できていませんでした。

それもあってだと思います。

疲労もやばいし。。。

とにかく減量は怖いですね。

やめるわけにはいかないので、食事などを見直そうかなと思います。

それじゃ！

おやすみ〜