4月20日(火)/ 2ヵ月前。
ブログ投稿4日目
お疲れ様です!!
クリキントンです!
今日も素晴らしい天気でしたね!!
そうそう。
僕の父は、今日みたいにめちゃ晴れた時「ピーカン」っていうんですよね。
何やそれ!?
とエセ関西弁がバンバン出てしまいます(笑)
初めて聞いた時は、なんのことだかさっぱりです。
しかし、父の世代の方々はそれが当たり前のように通じるらしいです。
これがいわゆる「ジェネレーションギャップ」ってやつですかね?(笑)
そんなマウントを取るようなことはさっさと終わらせて。。。
早速本題へ。
今日は僕にとって節目の日でした。
なんの?
とお思いでしょう。
なんと。。。
なんと!!!
僕が出場する予定の「フィジーク」の大会2ヵ月前でした!
「いやそれだけかよ。。。」
って思っていませんか?(笑)
確かに、それだけです(笑)
ただ、大会2ヵ月前ではあるので多少食事内容も変わってきます!
脂質は今まで通り体重✖︎0.4~0.6gですが、炭水化物の量を少し減らします!!
いやぁ。
怖いですよ。
ただでさえガリガリなのに、更にガリガリになってしまうんですよね。
本当に大会で通用するのかわかりませんが、そんなことばっか考えていても仕方ない!
1位になってる自分を想像しながら頑張るしかないんですよね!
そんな想像ばっかしていると、食事制限や筋トレも苦じゃないんですよね!!
だから頑張れるんです。
あとは、応援してくれる友人やライバルの存在です。
これは本当にでかい。
「頑張れよ!!」
ってメッセージが来るだけで、何でかわかりませんが頑張れちゃうんですよね。
不思議ですよ。
こんな僕を応援してくれる友人のためにも、2ヵ月後は頑張るしかありませんね!!
応援よろしくお願いします!!(笑)
今日は短めですが以上です!
暖かくして寝てください!
おやすみ〜